Bewegt im Betrieb 2.0

02.08.2023 15:55 von Ulli Krastev

4-Wochen Challenge zum Deutschen Sportabzeichen

Gemeinsam fällt es leichter, in Bewegung zu kommen. Regelmäßige Bewegung verbessert nachweislich die Konzentration, stärkt das Herz-Kreislauf- und Immunsystem und beugt Verspannungen vor. Aus diesem Grund, haben der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) und die Krankenkasse BKK24 das gemeinsame Projekt "Bewegt im Betrieb 2.0" gestartet. Die integrierte Challenge läuft über vier Wochen und macht die teilnehmenden Teams nebenbei auch noch fit fürs Deutsche Sportabzeichen. Alle Übungen können am Arbeitsplatz ohne viel Aufwand und Hilfsmittel durchgeführt werden. 10 bis 15 Minuten Zeit verlangen die ganz vielfältigen Übungen täglich. Die Broschüre kann hier abgerufen werden: 4-Wochen Challenge